Personalisiertes Training und Entspannung aus einer Hand
Maßgeschneidertes Training und Betreuung, um deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Mein Massageangebot bringt Entspannung direkt zu dir nach Hause. Genieße eine professionelle Massagen in deiner vertrauten Umgebung und steigere dein Wohlbefinden.
Jedem gezielten Training sollte ein Assessment vorausgehen, das sich an deinen individuellen Bedürfnissen orientiert. Auf Grundlage dessen findet ein zielgerichtetes Training statt. Je besser wir deine Anatomie und Biomechanik verstehen, desto besser können wir diese im Training berücksichtigen
Mein Massageangebot für Unternehmen fördert das Mitarbeiterwohlbefinden und reduziert Stress durch professionelle Massagen am Arbeitsplatz. Steigern Sie die Produktivität und die Zufriedenheit in Ihrem Team.
Ein Personaltraining beginnt mit einer Bedarfsanalyse und deiner individuellen Zielsetzung. Basierend darauf erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Während der Session erhältst du persönliche Anleitung, Korrekturen und Motivation für optimale Ergebnisse.
Eine Trainingseinheit dauert in der Regel 60 Minuten. Bei Bedarf können wir auch längere oder kürzere Einheiten individuell anpassen.
Um das Training möglichst nachhaltig und zielgerichtet zu gestalten, umfasst mein Konzept fünf oder zehn Termine.
Der Preis für einen Hausbesuch hängt von der gewünschten Massagedauer (30min oder 60min), Art der Massage und der Entfernung ab.
Bei einem Hausbesuch für eine Massage bringe ich alles Nötige mit, einschließlich Massagetisch und Lotion. Nach einem kurzen Vorgespräch zur Klärung deiner Wünsche und Bedürfnisse beginnt die Massage in entspannter Atmosphäre bei dir zu Hause.
Meine Leistung im Rahmen der Massage werden nicht von Krankenkassen bezuschusst.
Die Körperregionen richten sich nach deinen individuellen „Baustellen“.